Yoga-Rando sur les hauteurs des Cerniers (VS)
Rando 1 jour
– Boucle
Jolie combinaison entre le corps et l’esprit, la souplesse et l’endurance, la nature en soi et autour de soi.
Le parcours de notre randonnée se situera cette année au-dessus des Cerniers (Massongex, Bex). Il offre des vues imprenables sur les Alpes vaudoises et valaisannes, la plaine du Rhône et le lac Léman.
Les chemins sont très variés, tantôt en forêt, sur des chemins pédestres, forestiers, dans des pâturages. Il y en aura pour tous les goûts.
Cette journée s’adresse à toute personne en forme et aimant randonner. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga. Ici le plaisir et l'échange sont au cœur de notre préoccupation.
Présentation de Corinne, notre professeure de yoga:
"J’ai pratiqué le Hatha-Yoga pendant 10 ans, avant de découvrir le Kundalini Yoga, à un moment de ma vie où je cherchais un sens à notre existence sur la planète Terre. Ce fut une véritable révélation sur mon chemin et j’ai suivi ma formation auprès de l’école Amritnam Sarovar dans les Alpes françaises. Depuis 10 ans, j’ai la joie de pouvoir la partager avec mes élèves, notamment à Vuarrens, dans le Gros-de-Vaud."
Prévoyez de déplacer au samedi 21 septembre si le temps n'est pas clément.
Région Alpes valaisannes
Niveau physique Facile
Niveau technique Facile
Groupe Min. 6, Max. 10
Distance 9 km
Dénivelé +/-500 m
Temps de marche effectif 3h30 de marche - 1h de yoga
Période de juin à octobre
Date programmée Le dimanche 22 septembre 2024
Prix
CHF 100 p.p.
Inscription à la sortie programmée
Nos randonnées
Rando
1 jour
1 jour
Distance
14.5 Km
14.5 Km
Dénivelé
+/-740 m
+/-740 m
Durée
4h50
4h50
Prochaine date
21/10/2023
21/10/2023
La Tzoumaz, Valais central
Rando
1 jour
1 jour
Niveau physique
Facile
Facile
Niveau technique
Facile
Facile
Distance
10 km
10 km
Dénivelé
+/-320 m
+/-320 m
Durée
2h30. Durée totale: env. 8h en été
2h30. Durée totale: env. 8h en été
Prochaine date
13/05/2023
13/05/2023
Jura vaudois, Vallée de Joux
Rando
1 jour
1 jour
Niveau physique
Facile
Facile
Niveau technique
Facile
Facile
Distance
Maximum 5 km
Maximum 5 km
Dénivelé
Maximum 300 m
Maximum 300 m
Durée
4 h
4 h
Rando
1 jour
1 jour
Niveau physique
Moyen
Moyen
Niveau technique
Facile
Facile
Distance
Maximum 5 km
Maximum 5 km
Durée
3 h
3 h
Prochaine date
25/03/2023
25/03/2023
Alpes valaisannes, La Tzoumaz
Rando
1 jour
1 jour
Niveau physique
Difficile
Difficile
Niveau technique
Moyen
Moyen
Distance
13 Km
13 Km
Dénivelé
+/-1100 m
+/-1100 m
Durée
6h15
6h15
Prochaine date
15/09/2024
15/09/2024
La Tzoumaz, Valais central
Rando
1 jour
1 jour
Niveau physique
Facile
Facile
Niveau technique
Facile
Facile
Distance
Selon l'envie
Selon l'envie
Dénivelé
Selon l'envie
Selon l'envie
Durée
2h, puis une heure de soin au chalet
2h, puis une heure de soin au chalet
La Tzoumaz, Valais central