Yoga-Rando sur les hauteurs des Cerniers (VS)

Jolie combinaison entre le corps et l’esprit, la souplesse et l’endurance, la nature en soi et autour de soi.

Le parcours de notre randonnée se situera cette année au-dessus des Cerniers (Massongex, Bex). Il offre des vues imprenables sur les Alpes vaudoises et valaisannes, la plaine du Rhône et le lac Léman.

Les chemins sont très variés, tantôt en forêt, sur des chemins pédestres, forestiers, dans des pâturages. Il y en aura pour tous les goûts.

Cette journée s’adresse à toute personne en forme et aimant randonner. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga. Ici le plaisir et l'échange sont au cœur de notre préoccupation.

Présentation de Corinne, notre professeure de yoga:

"J’ai pratiqué le Hatha-Yoga pendant 10 ans, avant de découvrir le Kundalini Yoga, à un moment de ma vie où je cherchais un sens à notre existence sur la planète Terre. Ce fut une véritable révélation sur mon chemin et j’ai suivi ma formation auprès de l’école Amritnam Sarovar dans les Alpes françaises. Depuis 10 ans, j’ai la joie de pouvoir la partager avec mes élèves, notamment à Vuarrens, dans le Gros-de-Vaud."

Prévoyez de déplacer au samedi 21 septembre si le temps n'est pas clément.